Salade de poulpes aux tomates et 4 céréales
 
Préparation
Cuisson
Total
 
Une salade de poulpes aux tomates colorées et aux céréales
Ingrédients
  • 800 gr de poulpes
  • 7 tomates (essayer de varier les couleurs)
  • 60 gr de mélange 4 céréales
  • Sel / Poivre / Huile d'olive
  • Quelques feuilles de basilic
Instructions
  1. Rincer et faire cuire les céréales 15 minutes dans l'eau bouillante. Egoutter et réserver
  2. Faire revenir 8 minutes les poulpes dans de l'huile d'olive avec le basilic. Refroidir
  3. Couper les tomates en cubes et ajouter les céréales et les poulpes
  4. Dresser dans des bols
Recipe by Papa en Cuisine at http://papaencuisine.com/salade-poulpes-aux-tomates-4-cereales/