Pamplemousse et fruits de mer

[vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_facebook type= »button_count »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text]Un mix agrumes et fruits de mer qui peut paraitre étrange au premier coup d’oeil. Les crevettes et le thon se marient pourtant très bien avec les pomelos, donnant ainsi naissance à un plat à la fois sain et équilibré.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Prep time: 10 mins

Cook time: 10 mins

Total time: 20 mins

Mix mer et soleil

Ingredients

60 g de mélange 4 céréales
10 crevettes
1 boite de thon entier
1 poignée de coriandre
2 pamplemousses
Le zeste d’un citron vert

Instructions

Rincer et faire cuire le mélange 4 céréales. L’égoutter et le réserver au frais
Eplucher les crevettes, vider les pamplemousses, ciseler la coriandre
Mélanger l’ensemble des ingrédients
Saler et poivrer
Dresser dans les pamplemousses vides

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